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Vivre simplement

par : Belal

Apprendre à vivre simplement est un véritable atout pour retrouver ses valeurs, mais ce n'est pas si facile. Il y a tellement à faire dans une journée, dans une semaine, dans un mois et le temps passe si vite…Il est difficile de s'attarder sur les moyens de vivre plus sereinement.

Cela étant vous n'avez pas à tout faire tout de suite : il est plus utile de procéder petit à petit, étape par étape. Simplifiez progressivement certains aspects de votre manière de vivre et vous y gagnerez déjà beaucoup. Et en plus cela peut-être amusant ou surprenant : vous êtes capable de faire des petits changements qui ont un grand impact. Exemple : essayez de ne pas regarder la télé pendant une semaine ! Vous pensez que c'est impossible ? Sachez que les français regardent la télé en moyenne 3h30 par…jour. Si c'est votre cas, vous voyez le temps que vous pourriez gagner pour des activités plus créatives.
 

Un  gros pourcentage de l'énergie que nous gaspillons provient de l'essence de nos voitures. Conduire coûte cher, même avec une automobile qui ne consomme pas beaucoup. Le budget essence prend une place conséquente dans le budget mensuel d'une famille ! Et si vous vous posiez la question de l'utilisation du vélo ? C'est très important pour les petits trajets car c'est dans le premier kilomètre qu'une voiture consomme le plus. Prendre le vélo pour acheter le pain, c'est donc bon pour la planète, pour votre santé et bon pour votre porte-monnaie.


Autre exemple : nos habitudes d'achat et notre manière de faire les courses ne sont pas forcément compatibles avec la logique…Un bon conseil, quand vous achetez des produits frais, choisissez uniquement des fruits ou des légumes de saison. Limitez aussi les fruits exotiques, vous épargnerez notre planète en limitant les transports et donc la production de CO2.

Alors, finalement, pourquoi vivre plus simplement ? Pour être plus en accord avec vous-même, pour retrouver vos valeurs, pour trouver ce qui compte vraiment pour vous, pour ne pas sous-estimer la valeur du temps qui passe, pour vivre et travailler dans l'enthousiasme. Vivre simplement c'est produire un environnement où tout a une signification et construire une certaine conception du respect.

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