Un passeport pour la longévité : une alimentation adaptée
L'alimentation aujourd'hui revêt une telle importance, que j'ai jugé utile d'en rassembler les principes essentiels dans ce livre.
Un passeport pour
la longévité :
une alimentation
adaptée
TABLE DES MATIÈRES
- À PROPOS DE L’AUTEUR
- INTRODUCTION
- L'ALIMENTATION SPÉCIFIQUE SELON L’HYGIÈNE VITALE
- 1 Éliminations des déchets digestifs
- 2 Comment choisir ses aliments
- 3 Quels légumes et quels fruits faut-il privilégier ?
- 4 Que faut-il penser des compléments alimentaires ?
- 5 Et les protéines alors ?
- CONCLUSION
Format : PDF
Date de parution : Décembre 2011 .
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